::Diet owh diet::

Erm...rasanya semua wanita di dunia ni ingin kelihatan cantik dan menarik kan? Mommy merupakan salah seorang dari wanita2 itu. Siapa yg x mau cantik kan? Tell me...tell me...siapa x mau cantik? I think, nowadays lelaki pun dh pandai nak make over bagai mengalahkan perempuan. Siap berbotox lagi, pun ade............

But, I'm not going to discuss about the botox etc. Actually I just wanna share and ask your opinion about DIET. Seperti yg telah diwar2kan sebelum ni, mommy sekarang dalam process to loose my weight. Siapa yang x risau beb, berat badan dah mencecah ke angka 70. Yes! 70kg ye kawan2...Kalau dulu memang mommy x punya masa untuk terapi kecantikan. Pergh! Ayat....terapi kecantikan lagi! No aerobic, no gym, no facial treatment, no..no..no...and no.... Jangan x percaya kalau mommy bgtau yg nk beli make up pun mommy x reti. Kalau ade pun stock2 yg my sister sedekah or main rembat je dia punye. Wakakaka...kantoi!

Entahlah, apa yg membuatkan mommy rasa mcm nk jaga penampilan diri sekarang ni. Nk loose weight, kasi nampak semula lekuk2 kat pinggang ni kan...hehehe, nk bersolek2an.... pendek kata nk nampak cantik la! Jealous plak tengok org lain lawa2 belaka. Body sume cantik2, slim2 je.... erm...sapa x jealous weh????
Okeh, langkah pertama spt yg semua dh tau, joint kelas aerobic. Memang berbaloi la kan, baru suku round mommy dh tmengah2 and bpeluh2. Puas hati! Badan pun rasa ringan je.... Memang recommended la pada sapa2 yg nak cuba. Mommy admire tengok instructor class ni, walaupun umurnya boleh dikira separuh abad, tapi bodynye...pergh! Insyaallah, mommy akan berusaha jadi mcm tu gak! Yakin boleh!


But we can't rely on aerobic itself. Pemakanan pun memainkan peranan dalam proses penurunan berat badan. For me myself, mommy xde la sekat terus selera makan. I still makan nasi, but in small quantity. And kalau before this mommy makan nasi 3 kali sehari, now sekali je la. I manage to eat in small quantity. X lapar! Caranya? Minum air banyak, kalau pagi2 tu biasanya mommy minum susu HL or air soya. Sambil2 tu mommy selit2 gak la minum tea Herbalife sisa2 my sister x minum. (teamix hibiscus yg dia beli tapi sekerat jalan je consume). Tea tu melawaskan pembuangan air kecil. Maybe dia buang segala toksid yg dh lama melekat dalam badan ni.

Selain tu, mommy juga berkebun sikit2 pagi2. Dapat gak la mengeluarkan peluh bertitik2. Hehehehe...walaupun x lama masa yg diambil untuk berkebun tp peluh yg keluar sama je lbh krg mcm bersenam.

As for now, berat mommy dh turun 2kg. Tp tu la...turun naik turun naik. Mesin penimbang rosak ke, diet mommy yg rosak, wallahualam. Tapi yang bestnya, mommy dh x rasa letih, mengantuk dsiang hari and craving for foods. No more...no more...! Jom la bersenam dan berdiet....!

P/s: I know, rmai lagi kawan2 di luar sana yg ada pengalaman & strategy untuk menurun dan menyihatkan badan. Bleh la share ngan mommy & kawan2 yg lain ye....