Hadoi! Mmg berpeluh2 M0mmy dibuatnya! Tapi BEST sgt! Enjoy! Walaupun M0mmy terkinja2 terlompat2, terkangkang2 terkengkang2 ikut step instructor tu, tp M0mmy x kira. Mommy belasah gak. Janji berpeluh kan? Mula2 tu memang la rasa segan sikt sebab x tau step. Ye la...Mommy mana la pernah joint mana2 aerobic class sebelum ni. Tapi dah masuk kali ke 3 ni rasa ok la sikit walaupun tiap2 hari ada step baru. Bak kata Puteri, "Yang penting kita enjoy!". Instructor tu pun cakap, baru berapa hari joint, memang la x terror lagi. Insyaallah, kalau buat tiap2 hari, nanti pandai la. Ha! Kan dah kata....
Malam tadi agak agresif sikit senamannya. Selalu 2 session je, tapi malam tadi 3 session. Maybe sebab malam tadi ramai yang joint. So instructor excited lebih. Wakakaka.... akibatnya, hari ni M0mmy diserang sakit lutut. Bangun tidur pagi tadi dh mula rasa sengal2, then slowly rasa sakit. Time berjalan sakit dow! Then hari ni lunch pukul 5.30 pm, so loya2 pun melawat tekak M0mmy ni. Adeh....harap2 x berlarutan la. Ada lebih kurang 2 jam je lagi classnya. Relax la body okeh! Rugi kalau x dapat joint malam ni. Nanti lelemak tu 'menginap' semula dalam badan ni. Hopefully it will become better and better la ek. Tapi loya nih! Walaupun dah jamah nasi tadi. Camne ni??????
So far x nampak lagi pengurangan dari segi berat badan. Still maintain with 70 ya! Tapi badan rasa sedap la compared to before. Rasa lemau2 badan dah kurang. Kalau before selalu rasa letih je...skang dah xde. Sebelum ni tengahari dah rasa mengantuk walaupun bangun lewat, skang dah xde walaupun hari2 bangun awal tidur lewat. Ok la kan? Hopefully berkekalan la hendaknya semangat M0mmy ni ye. Teringin rasanya nak pakai seluar tanpa peha yang besar, punggung yang lebar. Opsssss! Pakai baju tanpa perut 3 tingkat. Wakakaka...... Insyaallah!!! Semangat nih!
So....tunggu je la ek. Baru hari ke3 beb!
Malam tadi agak agresif sikit senamannya. Selalu 2 session je, tapi malam tadi 3 session. Maybe sebab malam tadi ramai yang joint. So instructor excited lebih. Wakakaka.... akibatnya, hari ni M0mmy diserang sakit lutut. Bangun tidur pagi tadi dh mula rasa sengal2, then slowly rasa sakit. Time berjalan sakit dow! Then hari ni lunch pukul 5.30 pm, so loya2 pun melawat tekak M0mmy ni. Adeh....harap2 x berlarutan la. Ada lebih kurang 2 jam je lagi classnya. Relax la body okeh! Rugi kalau x dapat joint malam ni. Nanti lelemak tu 'menginap' semula dalam badan ni. Hopefully it will become better and better la ek. Tapi loya nih! Walaupun dah jamah nasi tadi. Camne ni??????
So far x nampak lagi pengurangan dari segi berat badan. Still maintain with 70 ya! Tapi badan rasa sedap la compared to before. Rasa lemau2 badan dah kurang. Kalau before selalu rasa letih je...skang dah xde. Sebelum ni tengahari dah rasa mengantuk walaupun bangun lewat, skang dah xde walaupun hari2 bangun awal tidur lewat. Ok la kan? Hopefully berkekalan la hendaknya semangat M0mmy ni ye. Teringin rasanya nak pakai seluar tanpa peha yang besar, punggung yang lebar. Opsssss! Pakai baju tanpa perut 3 tingkat. Wakakaka...... Insyaallah!!! Semangat nih!
So....tunggu je la ek. Baru hari ke3 beb!
No comments:
Post a Comment